- Du wirst lernen, welchen Einfluss der Bohr Effekt auf die Aufnahme von Sauerstoff hat.
- Was passiert, wenn du hyperventilierst.
- Wie Du die vielschichtige Funktion von Stickoxid nutzen kannst.
- Eine einfache Technik, wie Du die Nase frei bekommst, wenn sie zu ist.
- Eine genaue Anleitung, wie die Atemtechnik funktioniert.
- Welche Veränderungen die Anwendung dieser Technik in Dir auslösen.
- Du bekommst konkrete Tipps, wie du diese Technik im Alltag am Besten umsetzt
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