• Du wirst lernen, welchen Einfluss der Bohr Effekt auf die Aufnahme von Sauerstoff hat.
• Was passiert, wenn du hyperventilierst.
• Wie Du die vielschichtige Funktion von Stickoxid nutzen kannst.
• Eine einfache Technik, wie Du die Nase frei bekommst, wenn sie zu ist.
• Eine genaue Anleitung, wie die Atemtechnik funktioniert.
• Welche Veränderungen die Anwendung dieser Technik in Dir auslösen.
• Du bekommst konkrete Tipps, wie du diese Technik im Alltag am Besten umsetzt

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