NO TIME - BIG BENEFITS

Großer Nutzen in kürzester Zeit

Modul 3: Kopfkino Stopper

 

Wirkung unserer Aufmerksamkeit

Über Multi-Tasking

Glück und mentale Hygiene

Einführung in das innere Lächeln

Physiologische Wirkung

Vorbereitung

 

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7 . 46 min

11 . 58 min

13 . 32 min

15 . 21 min

 

 

Übung zum Mitmachen

4 Schritte des inneren Lächelns

Wenn Gedanken stören

Anwendungstipps

langfristige Wirkung

erweiterte Version

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18 . 52 min

25 . 50 min

27 . 23 min

30 . 28 min

32 . 07 min

36 . 03 min